Все записи автора George Riddler

Как не принимать близко к сердцу или 7 фильтров от «шелухи»

как не принимать близко к сердцуЯ пишу статьи и работаю за компьютером не в медитативном одиночестве.

Начальство настойчиво не оставляет в покое. А офис приходится делить с сотрудницей не ангельского характера и назойливостью мухи Цеце.

Дома в соседней комнате громко стреляет и рыдает телевизор, а в моей – динамики голосом лысого профессора читают лекцию. И наушники моего ноутбука не перекрывают посторонних звуков фоновой мелодией.

Отсутствует не только личное пространство, но и элементарная организация рабочего места.

Думаете, я жалуюсь? Как бы не так! Я собираюсь беззастенчиво хвастаться: Читать далее Как не принимать близко к сердцу или 7 фильтров от «шелухи»

11 советов, как перестать беспокоиться, или принцип Айкидо против тревожности

как перестать беспокоитьсяБеспокойство проистекает из страха. Мы беспокоимся, когда опасаемся негативного развития событий и что-то пойдет «не так».

Нет людей, которые не беспокоились бы вообще. Кто-то подвержен тревоге больше, кто-то – меньше. И не верьте тому, кто говорит, что вовсе не беспокоится, ему «пофиг», он «не парится». Нет людей, абсолютно лишенных страха.

Другое дело, если природные или «сверх природные» опасения берутся под сознательный контроль или – еще лучше – используются на благо в стиле Айкидо. Читать далее 11 советов, как перестать беспокоиться, или принцип Айкидо против тревожности

Кто такой зожник, почему его не любят, как зожовцу стать любимцем публики

кто такой зожник, этоУ меня на работе на сотню сотрудников приходится два зожника – я и еще один. Если его недолюбливает одна половина коллектива – явно, а вторая – тайно, то меня – и тех и других значительно меньше (хочется верить 🙂 ). И если нелюбовь ко мне больше связана с должностными функциями, чем с приверженностью к здоровому образу жизни, то к коллеге – наоборот.

Он довольно молодой, со слов сотрудниц – привлекательный, со вкусом одевается, в меру уверен, с хорошими манерами, не пьет (кофе тоже), не курит, ест здоровую пищу, спортивен и в данный момент холост.

И при всех качествах вызывает неприятие (даже со стороны невест-охотниц).

Читать далее Кто такой зожник, почему его не любят, как зожовцу стать любимцем публики

Цель ЗОЖ – не только здоровье, долголетие и цветущий вид

цель ЗОЖ, задачи здорового образа жизниНа путь здорового образа жизни мы становимся по разным причинам. Одних приводит нездоровье, другие боятся отстать от моды, третьи – от моральных авторитетов, четвертых склонило чье-то преображение.

Целей, надежд и ожиданий множество. Но не все из них будут достигнуты, причем – по нашей же вине. Не стоит примерять на себя чужие устремления, не согласующиеся с нашими внутренними желаниями.

Давайте перечислим наиболее заметные цели ЗОЖ. Может, какая-то из них заденет за живое, и вы отберете близкие для себя задачи. Читать далее Цель ЗОЖ – не только здоровье, долголетие и цветущий вид

Натуральные усилители вкуса: простые, но не примитивные

натуральные усилители вкуса, природные, естественные«Ножом и вилкой мы роем себе могилу». Это известно, как дважды два, но все равно хочется вкусно есть и не болеть при этом. Или хотя бы не подрывать здоровье.

А подорвать его несложно. В супермаркете продукты так и просятся в тележку. Продавцы давно превратились в гуру менеджмента и знают, как хитро привлечь клиента. Ешь – не хочу. И болей… Читать далее Натуральные усилители вкуса: простые, но не примитивные

За все надо платить. Почему?

за все надо платить«За все в жизни надо платить» - фраза хоть и заезженная, но не потерявшая от этого актуальности и глубинной сути. И не ошибемся, возведя ее в один из краеугольных камней, на которых основываются не только отношения среди людей, но и все живое. Читать далее За все надо платить. Почему?