Кроссфит упражнения выбирают начинающие физкультурники; любители, решившие достичь новых высот в физическом развитии; спортсмены, «сдергивающие» себя с помощью упражнений кроссфит с затянувшегося плато.
Спортсмены и сами разберутся, что им надо, а новичкам и любителям будут полезны ответы на вопросы о системе кроссфит и упражнениях, составляющих их основу. Читать далее Кроссфит упражнения: польза, вред, ответы на вопросы