На первый взгляд кажется, что начать заниматься спортом проще простого. Однако даже опытный физкультурник испытывает трудности после длительного перерыва или находясь не перепутье во время застоя результатов. Что уж говорить об абсолютном новичке, который последний раз целенаправленно двигался на уроках физкультуры в школе «дцать» лет назад.
Если вы испытываете затруднения или вовсе не знаете, с чего начать занятия спортом, эта статья для вас. Читать далее Как начать заниматься спортом абсолютному новичку