Архив рубрики: Овощи и фрукты

Рецепты блюд из цветной капусты: 30 – 60 минут и пальчики оближешь

рецепты блюд из цветной капустыКто полюбил цветную капусту, знает: это одна из самых легких в приготовлении и полезных основ для разнообразных блюд. Сочетается практически со всеми продуктами, поэтому наша фантазия ничем не ограничивается. Она для кулинара, как чистый холст для художника.

И пользы от нее не меньше, чем приятного вкуса. Считается, что половина стакана в день существенно снижает риск возникновения рака. И это только одна небольшая ее грань (подробности о пользе цветной капусты). Читать далее Рецепты блюд из цветной капусты: 30 – 60 минут и пальчики оближешь

Польза моркови для будущих стройняшек, брутальных качков и…

польза моркови…заботящихся об орлином зрении. Кстати, о пользе моркови для зрения мы вспоминаем благодаря британским летчикам второй мировой, которые за ее чудодейственными свойствами спрятали не менее чудодейственную боевую технику.

Полезные свойства моркови легко привязываются к любой стороне жизнедеятельности человеческого организма. И многие, познавая их на себе, не устают восхищаться, иногда доводя дело до небольших семейных недоразумений, потому что не каждый домочадец благосклонно воспринимает кучи морковки в холодильнике: и в лотках для овощей, и на полках для кастрюль, и в отделениях для яиц и бутылок (соковыжималка требует много овощей). Читать далее Польза моркови для будущих стройняшек, брутальных качков и…

«Эпичный» вред кофе, или польза на дне чашки

вред кофе, польза, составМы привыкли выносить свои суждения о ком или чем-либо однозначно, без полутонов. Например, в черно-белом варианте цвет должен обязательно быть черным или белым. Полутона упускаются из виду, хотя именно в них заключено самое интересное в нашей жизни, ее изюминки и нюансы.

Он не вписывается в двухцветную схему, потому что слишком сложен, чтобы однозначно подойти под «белый» – польза или под «черный» – вред. Кофе настолько противоречив, что специально для него следовало бы «придумать» несколько новых оттенков. Читать далее «Эпичный» вред кофе, или польза на дне чашки

Картофель для похудения: отзывы и результаты исследования

картофель для похудения отзывыРезультаты исследования, проводившегося американскими учеными, побудили вспомнить статью о пользе картофеля, в которой вскользь упоминалось о его абсолютной безвредности для борющихся с лишним весом и опасающихся поправиться.

Американцы получили данные, что картофель для похудения не только не является препятствием, но и оказался неплохим помощником. Об этом, помимо ученых, свидетельствуют отзывы людей, что небезынтересно узнать тем, кто решил для себя «хочу похудеть». Читать далее Картофель для похудения: отзывы и результаты исследования

Яблоко не раздора: польза, вред, состав яблок, как их правильно есть

состав яблок, польза яблок, яблоки пользаКазалось бы, нет ничего проще, чем яблоко, польза которого далеко не так проста, как кажется. Недаром говорят: съедай каждый день по яблоку и ложке меда и проживешь до 100 лет.

Давайте разберемся, почему на сей райский фрукт возлагаются такие большие надежды, каков состав яблок, польза, вред, калорийность, как правильно есть яблоки и является ли оно причиной раздора на самом деле. Читать далее Яблоко не раздора: польза, вред, состав яблок, как их правильно есть

Свежевыжатый сок. Вред и польза свежевыжатого сока

польза свежевыжатого сока, вред свежевыжатого сока, польза сока, свежевыжатый сокПольза свежевыжатого сока, о которой нам так настойчиво говорили, по мнению ученых, сильно преувеличена. Хотя немного не так. Польза, несомненно, велика, но вред свежевыжатого сока может быть еще больше, если неразумно «заливать» себя всевозможными фрешами.

Давайте разберемся, почему и как польза свежевыжатого сока может быть «перевешена» вредом. Читать далее Свежевыжатый сок. Вред и польза свежевыжатого сока