Архив рубрики: Гормоны человека

Как в 7 шагов ликвидировать гормональный дисбаланс (лечение, симптомы, причины)

гормональный дисбаланс, лечение, симптомы, причиныКогда гормональный фон в норме, наш «внутренний мир» находится в равновесии, и мы чувствуем себя здоровыми. В то же время гормональный дисбаланс противоположен состоянию равновесия и вызывает проблемы, от которых отмахнуться не получится.

Ничто в мире не находится в застывшем статичном положении. Это справедливо и по отношению к гормональному балансу. Он нарушается постоянно. Но одно дело – легкие колебания вокруг точки, другое – переворачивание с ног на голову без возможности возврата в прежнее состояние.

Давайте разберем причины, симптомы, возможное лечение гормонального дисбаланса и слабость традиционной медицины в этом деле. Читать далее Как в 7 шагов ликвидировать гормональный дисбаланс (лечение, симптомы, причины)

Что влияет и как восстановить гормональный фон

как восстановить гормональный фонГормональный фон – это набор гормонов в организме, призванный сделать наше существование приспособленным к внешней и внутренней «ситуации». И эта ситуация постоянно изменяется, вызывая изменения, а то и нарушения гормонального баланса. И мы должны знать и понимать, как защитить себя и как восстановить гормональный фон.

Несколько примеров.

На улице резкое похолодание. Еще вчера было +5, а сегодня -20 градусов. Поначалу мы ужасно мерзнем. А по прошествии пары дней приспосабливаемся и забываем о былых страданиях от холода. Читать далее Что влияет и как восстановить гормональный фон

Гормоны человека: 4 факта, чтобы влиять на свое здоровье

что такое гормоны человекаГормоны человека – часть «химии» организма, определяющая многое. Если не все.

Мы не просто так радуемся или печалимся, хотим любви или избегаем ее, «горим» или ленимся, голодны либо сыты…

Буквально в каждом жизненном проявлении, желании или нежелании присутствует след гормона. И сколько бы мы не говорили о них, будет мало. Потому что на биоактивных веществах держится сложная конструкция здоровья.

И нужно владеть хотя бы минимальными сведениями, что такое гормоны, чтобы ориентироваться в сигналах организма и влиять на свое здоровье. Читать далее Гормоны человека: 4 факта, чтобы влиять на свое здоровье

Продукты, понижающие тестостерон (как не убить в себе зверя)

продукты понижающие тестостеронХорошо иметь в себе «незаржавевшую» часть хищника или хотя бы мощного травоядного. Здоровый, с толикой агрессивной настойчивости и налетом уверенности в себе, зверь подкупает прямотой, решительностью и целеустремленностью. Вижу цель – иду к ней через преграды. Запала в душу самка – она будет моей, чего бы мне это не стоило. Красота!

Прискорбно, что большинство из нас «оцивилизировалось» настолько, что потеряло частицу здоровой агрессивности, инстинкт охотника и амбиции альфа-самца или самки. И с каждым годом мы все дальше удаляемся от былого великолепия охотников-первопроходцев.

О причинах можно долго спорить, но одна из них бесспорна – снижение уровня тестостерона. Читать далее Продукты, понижающие тестостерон (как не убить в себе зверя)

Гормон роста – не для роста живота, или соматотропин рулит

гормон роста, соматотропин, что такое гормон роста, гормон роста соматотропин, выработка гормона ростаГормон роста соматотропин – один из важных ингредиентов-спутников молодого растущего организма. Растущего не вширь, а ввысь. Благодаря ему среди активно растущих детей и подростков на порядок реже встречаются полные, чем среди взрослых.

Уже этот факт заставляет задуматься: как заставить гормон роста работать на взрослого человека, чтобы обрести «детскую» свободу от лишнего веса и получить другие дары «химии молодости». Читать далее Гормон роста – не для роста живота, или соматотропин рулит

Что такое кортизол: гормон стресса или… Почему стресс заставляет сражаться либо убегать

кортизол, гормон стресса, что такое кортизол, как понизить кортизолПомните один из главных советов, как избавиться от стресса? Нужно позаниматься спортом или как-нибудь по-другому нагрузить тело. Кто говорит, что это нужно для отвлечения от плохих мыслей, другие – о замене «мозгового» стресса «мускульным», третьи приводят еще какие-нибудь доводы.

По-своему все правы, но из виду упускается главное. Любой процесс в нашем организме – это химия. И ничего внутри нас без нее не происходит.

Природа заложила в наши тела умение реагировать на любой раздражитель производством определенных химических веществ – гормонов. И хотим мы или не хотим, считаем реакцию нашего организма положительной или отрицательной, полезной или вредной для здоровья, приходится мириться с таким положением вещей. И стараться приспособиться... Читать далее Что такое кортизол: гормон стресса или… Почему стресс заставляет сражаться либо убегать