Архив рубрики: Метаболизм

Нарушение обмена веществ: признаки, причины, устранение

нарушение обмена веществЧаще всего нарушение обмена веществ награждается неблагозвучными эпитетами в связи с избыточным весом и проблемами с кожей. Да и как иначе, если на пути к стройности, красоте и здоровью, как булыжник на гоночной трассе, лежит нарушение метаболизма. Лежит и в ус не дует.

Чтобы разрушить булыжную идиллию, давайте разберемся с признаками нарушения обмена веществ, их типичными причинами и способами устранения. Читать далее Нарушение обмена веществ: признаки, причины, устранение

Получи ускорение обмена веществ через удовольствия

ускорение обмена веществЧтобы гарантированно достичь результата в чем-либо, нужно научиться получать удовольствие от самого процесса. И под это правило также подпадает ускорение обмена веществ.

Действительно, зачем изо дня в день рутинно самоограничиваться, если несложно найти занятия, которые можно превратить в приятную привычку и параллельно заполучить ускорение обмена веществ. Такой себе быстрый обмен веществ «малой кровью» и с удовольствием. Читать далее Получи ускорение обмена веществ через удовольствия

Как улучшить обмен веществ в организме уже сейчас

как улучшить обмен веществ в организмеМы часто усложняем то, что просто, как дважды два. Вот и поиски, как улучшить обмен веществ в организме, обросли дремучими кущами измышлений и колючими зарослями предрассудков. И зачастую у нас в руках – не надежный компас, а шаманское приспособление, кем-то «заботливо» подкинутое.

Давайте разберемся, как разогнать метаболизм уже сейчас, не прибегая к хитрым способам. Читать далее Как улучшить обмен веществ в организме уже сейчас

Как восстановить обмен веществ и похудеть без больших усилий

как восстановить обмен веществ и похудеть, как нормализовать обмен веществ, как улучшить обмен веществ«Как восстановить обмен веществ и похудеть?», - вопрос животрепещущий для большинства из нас. Чтобы убедиться в необходимости восстановить обмен веществ, достаточно оглянуться вокруг и сравнить количество полных с необремененными лишним весом людей. Соотношение первых ко вторым неприятно удивит.

Если юных лишний вес еще хоть как-то щадит, то с приближением к первым сединам ожирение приобретает характер эпидемии. Читать далее Как восстановить обмен веществ и похудеть без больших усилий

5 мифов о быстром обмене веществ

быстрый обмен веществ, обмен веществ, метаболизмБыстрый обмен веществ давно оброс небылицами. Его всеми способами стараются ускорить, потому что с ним традиционно связывают лишний вес. Быстрого обмена веществ стараются добиться с помощью всевозможных диет и рекомендаций, порой соседствующих с трюкачеством.

Чтобы прояснить ситуацию и отделить факты от вымысла, разберем 5 мифов о метаболизме. Читать далее 5 мифов о быстром обмене веществ

Как ускорить обмен веществ, или 3 кита быстрого метаболизма

как ускорить обмен веществ, быстрый метаболизмКак ускорить обмен веществ, обычно интересуются те из нас, кто хочет похудеть, стать энергичней, да и просто оздоровиться.

Конечно, сложно что-нибудь толковое придумать без соответствующих знаний. Но не боги горшки обжигают. Ускорить обмен веществ помогут сведения, что такое метаболизм, зачем нужно его разгонять, и как этот разгон сделать правильно, без последствий и с удовольствием.

Выделим главные принципы быстрого метаболизма.

Читать далее Как ускорить обмен веществ, или 3 кита быстрого метаболизма