Архив рубрики: Как изменить свою жизнь

8 способов, как найти время для спорта, хобби, на себя

как найти времяВыкраивание времени давно превратилось в своеобразное развлечение. Однако любое развлечение предполагает получение удовольствия. В безуспешных же поисках сверхлимитных часов приятного мало.

Правда, для лентяя «нехватка» лишних минут – настоящая палочка-выручалочка, берущая на себя вину за нерасторопность.

Не будем причислять себя к ленивцам, поэтому давайте реально найдем «залежи» бесхозных мгновений и превратим их в личное сокровище. И потратим его на занятия спортом, любимое дело, на себя любимого. Читать далее 8 способов, как найти время для спорта, хобби, на себя

Как начать новую жизнь так, чтобы не начинать потом заново

как начать новую жизньПросчитывая, как начать новую жизнь, мы не отличаемся дотошностью. И сразу окунаемся с головой в изменения.

Большинство начинает новую жизнь с бега по утрам, правильного питания и, конечно же, похудения. Кто-то дополнительно берется за личную эффективность, а кто-то выдавливает из себя интроверта.

Легко предугадать результат «кавалерийского наскока». Он начинается быстро и так же быстро заканчивается, оставляя после себя привкус поражения и осознание невозможности измениться.

Как начать новую жизнь, чтобы не чувствовать себя Сизифом, снова и снова начиная все заново. Читать далее Как начать новую жизнь так, чтобы не начинать потом заново

Как изменить свою жизнь: 3 факта, дающие новую реальность

как изменить свою жизньМы периодически задумываемся, как изменить свою жизнь. Но почему-то умные решения падают под напором «непреодолимых» обстоятельств или усилия замирают сами собой.

Оказывается, большая вина в этом лежит на нашей природе. В то же время имеется возможность обойти препятствия и изменить жизнь так, как мы сами того пожелаем.

И в этом поможет знание трех фактов:

  • мы далеко не так самостоятельны, как привыкли думать;
  • «жесткие» нервные связи можно «обойти»;
  • новые привычки заменят или дополнят старые.

Читать далее Как изменить свою жизнь: 3 факта, дающие новую реальность

Как изменить себя, или десять табу в помощь

как изменить себяТолько дети малые не задумываются, как изменить себя со следующего понедельника или нового года. Однако наш воз, как прикипел к месту. Каждое начало недели, месяца или года вряд ли помогает больше, чем вторник либо середина февраля.

Не будем хаять внешние привязки-костыли, на которые мы перекладываем часть своей беспомощности. Давайте лучше найдем палочку-выручалочку внутри себя, которая поможет нам стать лучше. Читать далее Как изменить себя, или десять табу в помощь

Как изменить отношение к жизни и восприятие мира

отношение к жизни, как изменить отношение к жизни, восприятие мира, позитивное отношение к жизниОтношение к жизни – главная причина наших успехов или неудач.

Для одних окружающий мир дружелюбный, светлый, радостный, дарящий новые интересные вызовы и счастье от их преодоления; а для других – полный скрытых и явных опасностей, похож на джунгли со змеями и ядовитыми насекомыми.

Но не правы ни те, ни другие. Окружающая действительность к нам безразлична. И не она нас ранит, а мы сами больно ударяемся об углы, которые сами же и сооружаем. И не она приносит все мыслимые радости и удовольствия, а мы сами при желании радуем себя. Читать далее Как изменить отношение к жизни и восприятие мира