Архив рубрики: Мотивация

Достичь цели можно без силы воли и мотивации

сила воли, мотивацияИграя в теплой компании в бильярд, настольный теннис или другие увлекательные игры, время проходит незаметно. Не успеваешь оглянуться, как стрелки часов перевалили за полночь, если беседуешь с интересными людьми на животрепещущие темы за чашкой чая. И в первом, и втором случаях так не хочется прерываться, что нужно заставлять себя это сделать (как всегда, на самом интересном месте). Читать далее Достичь цели можно без силы воли и мотивации

Ты – прокрастинатор?

прокрастинатор, что такое прокрастинация, как бороться с прокрастинациейВелика вероятность, что вы тоже прокрастинатор. Давайте, разберемся, что такое прокрастинация и как избавиться от прокрастинации.

Этой «хвори» в хроническом виде подвержен каждый пятый. Это – на Западе. У нас – не меньше, а то и больше. Тем более что жив в сознании Иванушка-дурачок, которого легко можно причислить к народным прокрастинаторам. Каждый сознательный житель нашей планеты, если не постоянно борется с этой напастью, то хотя бы иногда с нею встречается.

Читать далее Ты – прокрастинатор?

Как достичь цели максималисту, и чем оправдать отказ от мечты

достижение цели, как достичь целиКак достичь цели? Что нужно сделать, чтобы достижение цели было максимально эффективным?

Предлагаемые советы предназначены для максималистов, которые хотят делать все лучше и быстрее всех, и перед которыми их жизненное кредо часто ставит тяжело преодолеваемые преграды.

Не всегда все получается так, как надо, с первого раза (правила первого блина комом никто не отменял). А если к тому же дело новое и малоизученное, то максималист вообще рискует «сгореть» на пути к цели, работая по 20 часов в сутки. И, в конце концов, ситуация начинает напоминать принцип «чемодана без ручки», когда тяжело нести и невозможно бросить.

Читать далее Как достичь цели максималисту, и чем оправдать отказ от мечты

Заведите себе врага

Заведите себе врагаОдин из жестоких, но действенных способов научить кого-либо плавать – выбросить его из лодки. Такой экстрим или сразу пробудит заложенные природой навыки, или надолго отобьет желание заходить в воду.

Менее жестоко, но не менее действенно можно привить требуемый навык новичку – поручить ему дело с условием: справишься – получишь место, на которое претендуешь, не справишься – пеняй на себя («Что такое мотивация. Функции и виды мотивации»).

Эти примеры – упрощенная модель естественного отбора, действующего в природе, когда выживает тот, кто может быстрее и адекватнее реагировать на изменения в окружающей обстановке. Читать далее Заведите себе врага

Первый шаг – уже полдела. Как сделать первый шаг

первый шаг, как сделать первый шагЗнакомая ситуация: все решено, «мосты сожжены», осталось сделать первый шаг. Но почему-то нет импульса, который подвиг бы к движению. Как сделать первый шаг?

Пусть не столь драматично, но такое происходит со всеми. Оглянитесь вокруг: жертвы первого шага – везде. Это и дворники на улицах, и служащие в государственных конторах, и другие карьеристы «15 лет на одном месте». Таких людей очень много, и больше, чем можно себе представить.

Даже самые богатые и, казалось бы, успешные люди становятся заложниками этого феномена. Читать далее Первый шаг – уже полдела. Как сделать первый шаг

Как преодолеть лень

как преодолеть лень, что такое леньЧто такое лень? Как преодолеть лень? Эти вопросы в разное время и при несхожих обстоятельствах заставляют задумываться многих, если не каждого.

А все потому, что наверно, у человека нет другого такого трудно преодолимого препятствия к полноценной жизни, чем временная неспособность к действию. И каждый из нас в разной степени подвержен этой напасти.

Читать далее Как преодолеть лень