Чем вредны рыбные, мучные и мясные полуфабрикаты

полуфабрикаты, мясные полуфабрикатыЗнаете, в чем промышленные мясные полуфабрикаты и другие «полупродукты» однозначно выигрывают? – В быстроте приготовления. Другие качества рыбных, мучных и мясных полуфабрикатов однозначно проигрывают еде, приготовленной своими руками.

Если сомневаетесь, сходите в любой ресторан или кафе из категории «не фастфуд». Прописаны ли в их меню пельмени или рыбные котлеты, произведенные промышленным способом? Лепят ли они вареники из закупленного где-нибудь теста?

На оба вопроса – однозначное «нет», потому что они работают над приумножением и сбережением клиентуры, а значит, не будут отдавать их здоровье «на откуп» сторонним производителям (разве что проверенным-перепроверенным).

Причины не есть полуфабрикаты

Некачественные, синтетические и вредные ингредиенты

Вы не задумывались, почему в большинстве случаев килограмм мясных полуфабрикатов дешевле килограмма мяса? Бывает, вдвое и больше.

Наверное, потому, что качественного мяса в них, мягко говоря, маловато. В ход идут обрезки, прожилки и субпродукты. Также роль мяса «исполняют» разные наполнители (подробно об этом – в статье о колбасных изделиях).

Шокирует использование в изделиях, предполагающих белоснежность (соусы, сливки, глазурь), диоксида титана.

Маргарином (с его непищевой химией) в тесте вообще никого не удивишь.

Зашкаливают «лошадиные» дозы соли, сахара, глутамата натрия, консервантов.

Вред полуфабрикатов для здоровья

Мясные полуфабрикаты только условно можно отнести к «мясным». Это относится и к рыбным, и к мучным, и к любому другому виду «полуеды».

Котлеты – хороший тому пример. В них мясом только пахнет.

Если практически весь мир склоняется к необходимости правильного сочетания продуктов, то в таких изделиях принцип совместимости стоит далеко не на первом месте.

Результат: нарушение пищеварения, желудочно-кишечные заболевания, «убийство» полезной микрофлоры кишечника.

Допустим, производитель использует хорошее сырье для производства, но кто может дать стопроцентную гарантию, что:

  • полностью соблюдена технология;
  • санитарное состояние оборудования, складских помещений и здоровье касающихся еды работников соответствуют нормам;
  • условия хранения на всех складах безупречно и не было промежуточной разморозки-заморозки.

На весах стоит наше здоровье!

Если от одной-двух полуфабрикатных порций в неделю «ничего не будет», то завтрак-обед-ужин испортит здоровье заметно. Попробуйте такое питание в течение месяца, и получите непредсказуемый букет болезней (надеюсь, не последуете глупому совету).

Сведения из почти двух сотен исследований, опубликованные в одном из специализированных журналов в США, указывают, что подавляющее большинство нынешних хронических болезней – результат увлечения неестественной пищей.

Ученые не первый год бьют в набат, связывая любовь к вредной быстрой еде с ростом числа онкологических заболеваний.

Не лучше ли на этом фоне поинтересоваться, как солить сало?

Полуфабрикаты и лишний вес

Мало того, что полуфабрикаты имеют повышенную калорийность, независимо от того, мясные они или мучные, так еще и вызывают повышенную жажду с задержкой жидкости в организме.

Съешьте для сравнения порцию покупных пельменей, а на следующий день такой же по весу кусок вареного мяса с овощами. Весы и тяга к воде на следующий день покажут, где полезная, а где вредная еда.

Мощные дозы соли, сахара и усилителей вкуса провоцируют выработку гормона удовольствия дофамина. И это знают производители мясных и всех других видов полуфабрикатов и фастфуда. Они сознательно «бьют нас ниже пояса» вкусовой зависимостью. Вот и получается: «я ем – все мне мало, уж толстою стала».

-------------------

Так называемые рыбные, мучные, мясные полуфабрикаты можно смело отнести к неполезной еде (разве что чисто растительные, например замороженные овощи, несколько выбиваются из этого ряда). Лучший выход для нас – отказаться от них или хотя бы серьезно скорректировать свои пищевые привычки. И тогда улучшится пищеварение, начнет пропадать лишний вес, исчезать отеки, да и общее улучшение самочувствия обязательно даст о себе знать.

А вы как думаете?

P.S. Худеете годами, но результата нет? Вам поможет этот курс.

George Riddler

Чем вредны рыбные, мучные и мясные полуфабрикаты: 2 комментария

  1. Полуфабрикаты -это чистая отрава, автор совершенно прав

  2. Все говорят вредно-вредно ну тогда вообще нечего не есть. Полуфабрикаты вредные щас всё вредно. Оно и мясо не понятно какое потому что кормят скотину всякими добавками для ускорения роста и для увеличения веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *