Голодание и курение, или кому нужен этот мезальянс

голодание и курениеДавайте представим задачку с двумя землекопами. Один – выкапывает яму, другой – ее же засыпает. Вопрос: сколько нужно времени, чтобы вырыть котлован?

Ответ неизвестен, так как все зависит от сил, здоровья и целеустремленности первого землекопа. Ведь выкапывать намного труднее, чем совершать противоположное действие.

Эта импровизированная задачка помогает наглядно представить одновременное голодание и курение.

В организме во время лечебного голодания перенаправляются усилия с обеспечения обычных потребностей на очистительные процессы. Во время простоя желудка наш «землекоп» расчищает «яму» от накопившихся шлаков. И чем меньше мы будем ему мешать, тем быстрее он справится со своей работой.

Но тут курильщику захотелось провести голодание для похудения без отказа от курения. А каждая сигарета во время разгрузки – это даже не лопата, а строительная тачка, высыпанная обратно и перекрывающая усилия надрывающегося строителя. В результате наблюдается обратный эффект, напоминающий курган или могильный холмик (в зависимости от длительности совмещения сигарет с так называемым лечением голоданием).

Еще хуже курить при проведении сухого голодания, когда вхождение в разгрузку происходит намного быстрее и жестче, чем обычно, и требования к жизненным системам значительно возрастают.

Почему опасно совмещать голодание и курение

В табачном дыме содержится до 3 тысяч вредных веществ. Они попадают сначала в легкие, оттуда – в кровь, а потом – в клетки органов. Системы жизнеобеспечения работают с постоянной нагрузкой, зависящей от состояния здоровья и величины загрязнения. Чем моложе и здоровее курильщик, тем эффективней происходит обезвреживание табачно-дымных шлаков.

При голодной разгрузке организм переключается на очистку тела, и этот процесс происходит во много раз быстрее, чем обычно. Кровь уносит из тканей как отходы жизнедеятельности, так и скрытые в них привнесенные извне вредные вещества, которые в обычном состоянии невозможно было удалить.

Если в это время закурить, «очистительные системы» могут не справиться с валом нечистот, стронутых лечебным голоданием и дополнительно внесенных сигаретами. Об этом настойчиво просигнализирует головокружение, тошнота, возможная рвота и плохое настроение во время голодания. Стоит ожидать и непременную в таком случае слабость.

Особенно опасно курить после ацидотического криза, после которого организм полностью переходит на питание внутренними резервами. В этом случае возможна даже смерть, не говоря уже о «гуляющем» давлении, сердечной недостаточности и гипоксии мозга, с потерей сознания и судорогами.

Если голодание и курение несовместимы, то как быть с мнением, что

С помощью голодания можно бросить курить

Курение противоестественно для нашего тела. И то, что у заядлых курильщиков нет рвоты после каждой сигареты (как это бывает у начинающих), не свидетельствует о нашем привыкании. Просто организм нашел свои способы, как сгладить «острые углы» вдыхания ядовитого дыма.

Попробуйте покурить во время болезни, когда температура под 40 градусов, и организм отвлекся от обминания «углов». Если сможете себя заставить (что маловероятно), последствия будут неприятными (слабость, тошнота, рвота).

Примерно на таком принципе происходит и «завязывание» с пагубной зависимостью с помощью голодания. Тело просто не сможет молчаливо потакать вдыханию яда, когда оно освобождается от всего лишнего и неприродного, засевшего в нем.

У каждого свой срок, когда «умный организм» перестает мириться с творимым в отношении него насилием и начинает сопротивляться.

Голодание и курение – опасный мезальянс. Лучше не испытывать крепость здоровья во время очистительной процедуры. Есть более действенные способы бросить курить, не подвергая себя опасности.

P.S. Худеете годами, но результата нет? Вам поможет этот курс.

George Riddler

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *