Несекретное омоложение организма во время голодания

омоложение организмаОмоложение организма беспокоит не только женщин «за 20». Молодыми и неувядающими хотят быть все. Лучшее несекретное средство для омоложения организма – голодание (а секретные способы оставим знахарям и шаманам).

Разберемся, каким образом омолаживается тело во время лечебных голоданий.

Омоложение организма во время лечебного голодания

Апоптоз

Мы состоим из клеток. Среди всего их набора есть молодые, «средних лет», старые, больные, мутантные и поврежденные.

Если первые два вида полноценно выполняют свои функции и порождают подобных себе, то остальные не функционируют или работают с перебоями. От них и «потомство» слабое или вообще отсутствует.

Для избавления от этого «балласта» природа «придумала» средство – апоптоз (программируемая смерть клеток). Дефектные клетки самоликвидируются и усваиваются другими клетками.

В среднем масса «демонтированных» за год частиц организма равна весу человека.

Все хорошо, пока тело молодое, здоровое, и его хозяин беспокоится о нем. Беспокоится – не значит перекармливать, постоянно содержать в комфортном тепле и физически не нагружать.

Жизнь без периодических встрясок постепенно «вгоняет» тело в зону комфорта, в которой органы и системы работают по раз и навсегда установленной схеме. Зачем им напрягаться для утилизации «устаревших» запчастей, если поток пищи ни на миг не прекращается.

Мудрая природа, создавая нас, предусмотрела складирование пищевых запасов «на черный день». Роль запасов выполняют жир (об эффективности голодания для похудения) и дефектные ткани.

Постепенно наши «производственные площадки» загромождаются «складами» неиспользуемых, но систематически прибывающих запасов. И мы начинаем терять молодость и стареть.

Раньше человек периодически испытывал лишения и голод. Это давало возможность расходовать старые припасы и таким образом стимулировать обновление и омоложение организма. Параллельно происходила очистка организма от шлаков.

Сейчас, чтобы запустить механизм омоложения, нам приходится самим думать, как это сделать.

Лучший способ омоложения – сухое голодание и на воде, которое с помощью апоптоза избавляет нас от балласта и стимулирует рождение здоровых клеток.

Аутофагия

Голодание помогает запустить не только «молодильный» апоптоз, но и аутофагию.

Аутофагия – это процесс, во время которого «перевариваются» компоненты внутри клетки.

Недостаток питания способствует «отбраковке» поврежденных органелл (клеточных органов), вместо которых образуются новые.

Если же клетки переполнены мертвыми органеллами, которые вовремя не рассасываются, начинается воспалительный процесс.

Голодание – один из стимулов «полезной» аутофагии, помогающей освободиться от старого, больного и освободить место для молодых и работоспособных структур.

Стволовые клетки

О стволовых клетках наслышаны все. Благодаря им обновляются наши ткани и органы. Однако с годами количество стволовых клеток уменьшается, а значит, мы теряем способность сохранять и поддерживать молодость.

Не все так печально!

Стволовые клетки можно вырастить с помощью голодания.

Академик Юрий Гущо, много лет практикующий голодание, предложил себя для проведения эксперимента. У него измерили количество стволовых клеток перед семидневным голоданием, на выходе из него, через неделю и две после разгрузки.

Результаты не оставили сомнений в пользе таких процедур. Если во время разгрузки количество стволовых клеток уменьшилось, то через неделю после выхода из нее – удвоилось, через две – увеличилось в 3 раза по сравнению с предразгрузочным периодом!

Как засвидетельствовал академик, «молодильный» эффект от недельного голодания длится несколько месяцев. А практикуя голодание регулярно, можно прибавить к жизни до четверти века.

---------------------------

Омоложение организма с помощью голодания – реальность! И каждый может это почувствовать на себе.

P.S. Худеете годами, но результата нет? Вам поможет этот курс.

George Riddler

Несекретное омоложение организма во время голодания: 6 комментариев

  1. Я знаю о лечебном голодании по Брэгу, но лучше всего голодать, конечно, тем, у кого есть жировые запасы. Худым тяжеловато…

  2. Низкие жировые запасы не являются противопоказанием для голодания, особенно для кратковременного. Даже вполне «диетические» на вид люди могут носить в себе до четверти жира.

  3. Исходя из концепции умеренного улучшения состава крови, существуют ли наблюдения роста стволовых клеток при непродолжительных случаях голодания? Что может дать. к примеру, систематическая 2-х разовая в течение недели сухая голодовка в дневное время?

  4. Лилия, не натыкался на описание таких исследований. Но это не значит, что их не проводили.
    Теперь о голодании в дневное время. Если не есть днем, но есть утром, а потом вечером или ночью — такое сложно отнести к лечебному голоданию. И такой режим питания не даст ничего хорошего. Тем более при отсутствии жидкости.
    Если голодать (насухо или с водой), то не меньше суток.

  5. Всем доброго здоровья ! Конечно приходилось не есть сутки по разным обстоятельствам. Могу сказать,что выдерживала и физически и морально. Но вот осознанно и специально проводить такие дни не решалась. Но вот приняла решение это сделать здоровья для …..Готовила себя морально месяца два.
    Главное-чтоб голова была готова к этому. Очень интересны истории с конкретными результатами, наблюдениями и ощущениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *