Лечение остеохондроза: 7 главных методов

лечение остеохондроза7 – не дань волшебному числу. На самом деле методов значительно больше. Однако наша задача – не коллекционирование экзотики, а подбор лежащих на поверхности способов, превращающих лечение остеохондроза из «хождения по мукам» в реальное улучшение здоровья.

Вспомним, как мы готовим свое фирменное блюдо. Чтобы та же яичница «звучала» по-особенному, у каждого есть свои секреты. Это и подобранная сила пламени в горелке, и время до переворачивания яиц, и щепотка «таинственной» специи. И обыденное блюдо превращается в маленький шедевр.

Примерно так же «умный» подбор методов лечения остеохондроза по крупинке укрепляет позвоночник. И здесь не обойтись одними лишь мазями, как и во время приготовлении эксклюзивного блюда не ограничиться одной лишь солью.

Эффективное лечение остеохондроза, как и любого другого заболевания, не может опираться на какой-либо один метод, пусть и трижды проверенный (что делать, когда болит спина).

Лечение остеохондроза: главные способы

Медикаментозное лечение

Лекарства ведут себя подобно артиллерийскому залпу по площадям, когда нужно срочно ликвидировать врага (в нашем случае – воспаление и боль в спине и в шее). К сожалению, одновременно с врагом-остеохондрозом «под раздачу» попадают и внутренние системы организма.

В идеале только врач прописывает медицинские препараты, как впрочем, и любые другие способы лечения.

Медикаменты – «скорая помощь», когда нужно побыстрее снять боль и вернуть телу функциональность.

Экстренность предполагает исключительность. То есть этот способ лечения – не на каждый день, и рассчитан на определенный курс до получения результата.

Что используется? Сразу на ум приходят мази и гели, которыми смазываются больные места, таблетки и пилюли для приема внутрь, внутримышечные и внутривенные инъекции.

У одних средств более выражен обезболивающий эффект, у других – противовоспалительный, третьи – совмещают в себе и то и другое.

На кого-то подобранные лекарства действуют более эффективно, на кого-то – менее.

Медикаментозное лечение остеохондроза не может использоваться в качестве единственного способа избавления от болезни. Поэтому ему сопутствуют

Физиопроцедуры

Это лечение, основанное на воздействии с помощью физических факторов как на весь организм, та и на больные места. Используются ультразвук, лазер, электрический ток, магнитное поле, прогревание, охлаждение и другие проявления из мира физики.

Их отличие от лечения медикаментами – безопасность, отсутствие противопоказаний и более прицельная «стрельба» по болезни.

Физиотерапия направлена на активизацию внутренних возможностей организма, ускорение обменных процессов как во всем теле, так и в определенных местах.

Физиопроцедуры более эффективны в сочетании с лекарствами. Они усиливают действие препаратов, позволяя снизить дозы, и при этом быстрее снимается боль и воспаление.

Массаж

Вписываясь в категорию физиопроцедур, имеет существенные отличия.

Массаж не рекомендуется при острой боли. Противопоказан при воспалительных процессах, дерматологических заболеваниях, открытых ранах и некоторых других проблемах со здоровьем.

Его проводят как «голыми руками», так и с помощью подручных средств.

Массажем повышается тонус, улучшается микроциркуляция крови, снимается мышечное напряжение и боль.

Один из «секретов» массажа – улучшение обмена веществ, что неизменно сказывается на общем состоянии организма и позвоночника с его остеохондрозом в том числе.

Как и физиопроцедуры, массаж безопасен и в то же время не «наводняет» тело лекарственной химией, как это делают лекарства.

Мануальная терапия

Очень похожа на массаж, хотя и имеет существенное отличие.

«Костоправы», корректируя позвоночник, снимают острую боль и мышечную зажатость. Вправить «выпавший» позвонок – история из этой серии.

И тут надо иметь уверенность в профессионализме специалиста, потому что дилетант может не облегчить болезнь, а наоборот, превратить доверившегося пациента в инвалида.

Опять же, используя только лишь мануальную терапию, не стоит ожидать длительной победы над болью в позвоночнике.

Тракционное лечение остеохондроза

Другими словами, это вытяжение позвоночника.

Самый элементарный способ – повиснуть на турнике. Можно воспользоваться вытяжной доской (бывает в спортзалах).

Врачи используют вытяжение с помощью той же доски, специального тренажера или в воде.

«Соль» метода – в увеличении межпозвоночного расстояния, что снижает давление на нервные окончания. Попутно уменьшается грыжа, улучшаются обменные процессы вокруг позвонков, растягиваются мышцы.

В то же время медицина пока еще не определилась с однозначным отношением к тракционному лечению. Одни считают его полезным, другие – наоборот.

Кроме того, существует множество противопоказаний. Нельзя «вытягиваться» людям, тяжелее 100 кг, старше 60 лет, при острой боли, во время воспаления, нестабильном позвоночнике и ряде других отклонений.

Даже момент спрыгивания с турника может принести боль и вред, хотя мало что заменит приятное ощущение растягивания и похрустывания косточек при повисании на перекладине после сидячей работы.

Рефлексотерапия

К ней относится иглоукалывание, электропунктура и надавливание пальцами на болевые точки.

Древнее рефлексотерапии сложно найти способ лечения. Но от этого она не утратила своей актуальности.

Суть метода – воздействие на точки тела, связанные с пораженным органом.

Это целая наука, требующая серьезных знаний, потому что таких точек – великое множество и каждая из них «закреплена» за своим органом.

В то же время надеяться на чудо иглоукалывания и надавливания не приходится. Рефлексотерапия полностью раскрывает свои положительные стороны лишь в сочетании с другими способами лечения остеохондроза.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Это единственный метод профилактики и эффективного лечения остеохондроза, который может заменить собой все остальные способы.

По сравнению с приведенными выше методами лечебная физкультура дает не кратковременное улучшение кровообращения и метаболизма, снятие зажатости мышц, снижение давления на нервные окончания в больном месте, а постоянное!

Почему так?

Потому что регулярные занятия:

  • формируют правильную осанку;
  • учат правильным движениям;
  • укрепляют мышцы, от силы которых зависит здоровье позвоночника;
  • повышают гибкость;
  • естественно увеличивают расстояние между позвонками;
  • улучшают протекание обменных процессов не только в течение пары дней после того же массажа, а навсегда (при условии регулярности).

И любителей фитнеса не должна разочаровывать кажущаяся простота и легкость движений. Их цель – не максимальная нагрузка и «прокачка» мышц, а специфическое воздействие.

И в отличие от вытяжения позвоночника ЛФК не имеет ни возрастных, ни «весовых» ограничений; как лекарства, не нагружает выделительную систему; не вынуждает терпеть боль от движений «костоправа».

И заняться лечебной физкультурой никогда не поздно!

------------------

Лечение остеохондроза – занятие длительное, но не бесперспективное. Особенно, если с умом использовать существующие методы. И особенно повышаются шансы на успех регулярными и продуманными занятиями лечебной физкультурой.

Здорового вам позвоночника!

P.S. Боретесь с остеохондрозом, но позвоночник болит? Узнайте 5 безлекарственных способов.

George Riddler


Лечение остеохондроза: 7 главных методов: 1 комментарий

  1. Остеохондроз — это дегеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *