Что такое зависть? ТОП-5 способов избавиться от зависти

что такое зависть, белая зависть, как избавиться от зависти, завистникЗависть – неприятное чувство, приносящее зло завистнику и тому, по отношению к кому она возникает. Разберемся, что такое зависть, откуда она взялась, вред от нее, черная и белая зависть, как избавиться от зависти.

Что такое зависть?

Это сосущее чувство время от времени возникает у многих из нас в ответ на удачу ближнего.

Одни искренне радуются за успех товарища, других чужая удача мобилизует на совершенствование, третьих – заставляет «исходить желчью» (особенно, если масла в огонь подлило неумеренное хвастовство).

Если первый случай к этому чувству никакого отношения не имеет (побольше бы таких людей в окружении), во втором – имеет отпечаток позитива, то в третьем – ничего хорошего ждать не приходится.

Действительно, что хорошего можно ожидать от человека, которого ваши успехи заставляют зеленеть от досады  и возбуждают в нем жадность. В лучшем случае он будет подавлять в себе злые мысли, в худшем – начнет действовать во зло.

Отсюда источник появления «стукачей» и сплетников в коллективах, которых привечают авторитарные руководители и начальники-самодуры, и «перемывание косточек» приятелей на кухне под чаек или водочку.

Завидовать – удел людей слабых, подверженных лени, неуверенных в себе и с заниженной самооценкой.

У них, как у флюгера, нет собственного мнения; они не имеют смысла жизни и не знают, ради чего живут; считают, что жизнь к ним менее справедлива, чем к другим.

Чем еще можно объяснить спонтанно возникшее желание «и я хочу такое» или мысль «живут же люди», в ответ на покупку приятелем, например, водяного насоса или дизельного генератора.

При этом в учет не берется, что:

  • завистник живет в многоквартирном доме, а приятель – в частном;
  • у завистника 4 комнаты, а у приятеля – полдома с двумя маленькими комнатушками;
  • завистник пышет здоровьем, а приятель не выбирается из больниц.

Считается, что с годами люди постепенно изживают это чувство (к сожалению, иногда замещают его апатией), тогда как молодые хотят всего и сразу (что такое апатия).

По здравому размышлению понятно, почему чувство зависти – одно из самых осуждаемых большинством религий. Оно, подобно унынию и другим «хворям», разъедает душу и заставляет страдать как самого завистника, так и окружающих его людей (долой уныние!).

Откуда «ноги растут»

Во времена, когда люди были намного ближе к природе, она помогала совершенствоваться и выживать сильнейшим и умнейшим. При этом главенствовала жестокая целесообразность и естественный отбор.

Когда охотнику удавалось добыть дичь, это подстегивало его соплеменников к поиску таких же или лучших методов охоты, чтобы быть более сытым и почитаемым в племени.

А если не удавалось стать более искусным, на помощь приходили «грязные» методы – подножка во время погони, отпугивание животного или другие «нецивилизованные» способы.

Вред

Это отрицательная и стрессообразующая эмоция, причем стресс – деструктивный. Вред здоровью наносится колоссальный.

Постоянное напряжение порождает тревожность, бессонницу, учащенный пульс, повышенное давление, расстройство нервной системы, проблемы с пищеварением. Естественно, степень зависит от подверженности каждого отдельного человека напасти.

Кроме непосредственного вреда здоровью, начинают преследовать неудачи. Это – ответ на заниженную самооценку и чувство обделенности судьбой.

Окружающие люди стараются избегать хронического завистника. Действительно, кому приятно быть источником отрицательных эмоций и ожидать подвоха, колкости или в лучшем случае завистливого взгляда...

Черная и белая зависть

Это чувство не стоит раскрашивать в разные цвета.

Белая зависть ничем не отличается от черной или зеленой. О светлом колере говорят те, кто хочет замаскировать свои негативные эмоции.

Если вам кто-нибудь говорит, что испытывает к вам белую зависть, стоит внимательней присмотреться к этому человеку. Даже если она белее белого, эта эмоция – преддверие худших эмоций и разладов.

Ее противоположность – благожелательство (вот где истинно белый цвет). Какой же тогда цвет мыслей «белого» завистника?..

Как избавиться от зависти

Если вы начали задумываться над этим вопросом, то вам вполне по силам избавиться от зависти.

1) Если вы вдруг ощутили, что известие о чужой удаче гложет душу, разберитесь: нужен ли вам тот же дизельный генератор или ваша цель – в иной плоскости.

2) Прежде, чем завидовать, стоит осознать, что у объекта этого чувства в жизни может быть столько тяжких проблем, что вам и не снилось. Хотели бы вы их заполучить вместе с ненужным водяным насосом?

3) Поищите свои достоинства и личные достижения и поймите – вы не хуже, а по многим качествам и лучше других. И вам тоже тайно кто-нибудь завидует.

4) Заместите в душе разъедающие эмоции благожелательством и искренне радуйтесь успеху ближнего! Тренируйтесь в этом.

5) Найдите смысл своей жизни и дело по душе. Двигаясь шаг за шагом к вожделенной цели, вы не будете отвлекаться на негативные мысли. А удачи ближних будут радовать, потому что вы будете ощущать родство души с другими целеустремленными людьми.

--------------------

Что такое зависть и как избавиться от зависти, мы знаем. Но реальная ценность знаний – в их применении на практике. Давайте, не будем завидовать ни по-белому, ни по-черному!

George Riddler

Что такое зависть? ТОП-5 способов избавиться от зависти: 7 комментариев

  1. Завистливый человек изводит себя,свое ближнее окружение и коллектив где работает.Постоянный хронический стресс как Вы правильно заметили деструктивный, приводит к ломке иммунной защиты организма и к болезням. Вот что такое зависть.

  2. Да, зависть, рождаясь в голове, ломает тело и «заражает» окружающее пространство «черной» энергетикой…

  3. а если человек от природы хвастлив,и сам напрашивается на зависть,энергию черпает от завистников,такое может быть?????

  4. Не просто так люди хвастаются. Мотивы этого могут быть им и неизвестны. Они пытаются самоутвердиться таким образом. Однако этим навлекают на себя зависть, даже не желая этого. То есть, пытаясь приподняться над самими собой и своей слабостью, они получают дополнительные «гири» на свои ноги.

  5. Хорошо если зависть мобилизует на совершенствование, дает человеку стимул работать над своими недостатками и увеличивать свои достоинства. В другом случае, это деструктивное чувство может только навредить.

  6. Лучше, чтобы зависть нас вовсе не посещала. Мы можем потакать ей, работая над достижением того же, что есть у товарища. Конечно, это лучше, чем злиться и ставить ему палки в колеса. Но гораздо лучше просто идти своей дорогой к собственной цели и при этом радоваться за успехи других. А гонка за лидером тоже гложет душу.
    Спасибо за комментарий!

  7. Спасибо за статью, очень хорошо написано. Я считаю, чтоб не завидовать нужно заниматься саморазвитием. Тогда и необходимость в зависти отпадет.
    Все всего хорошего

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *