Как стать звездой вечеринки и зажечь не по-детски

как стать звездой корпоратива, вечеринкиПриближается праздник, а ты сомневаешься:

  • идти или не идти;
  • будет ли весело в кругу приевшихся лиц;
  • не жалею ли потом потраченных денег.

Идти не стоит лишь в двух случаях: ты уходишь из фирмы или у тебя есть лучшая альтернатива.

Посетить вечеринку только с целью выпить и поесть – глупо. Нужно зажечь. Но зажечь не в пьяном угаре, а так, чтобы потом не стыдно было вспомнить.

Как подготовиться к корпоративу и взрыву драйва

Драйв – это не просто состояние души, а результат действия гормонов. И главная скрипка – дофамин. Поэтому действовать будем через него и без какой-либо химии.

Главный секрет: побаловать базовые потребности тела. Их удовлетворение подведет к желаемому уровню позитива.

Итак, как подготовиться к корпоративу:

  1. За неделю-две до события покупаем абонемент в спорт клуб.

Занимаемся не до изнеможения и полного отказа мышц, а чтобы почувствовать их работу. Так мы мягко втянем себя в занятия, не проклянем потом все из-за болей в мышцах и поднимем уровня позитива.

  1. Налаживаем сон.

Ночной сон – не меньше 8 часов. И три-четыре полноценных отдыха сделают чудеса с остротой восприятия жизни.

  1. Пьем много жидкости.

Это чистая вода и зеленый чай, который помогает в синтезе дофамина («Сколько нужно пить воды в день, чтобы... и похудеть тоже»).

  1. Не переедаем и не едим на ночь.

Смещаем акцент с тяжелой еды (жирная и быстроуглеводная) на фруктово-овощную, орехово-бобовую.

  1. С любовью занимаемся любовью.

Это мощнейший стимулятор выработки гормонов.

Что учесть, чтобы стать звездой вечеринки

Предвкушаем радостное событие и гоним плохие мысли.

Не заморачиваемся отсутствием нового наряда. Изюминки можно добиться свежим акцентом в одежде («взрывной» шарф – для женщин, яркая рубашка – для мужчин).

Радуемся искренне, без фальши и наигранности.

Не нуждаемся в тамаде.

Не сдерживаем себя мыслью: «Что обо мне подумают».

Не перегреваем себя алкоголем и не перегружаемся едой.

--------------

И главное – не стремимся переплюнуть кого-либо в веселости или крутости наряда. Не соревнуемся и не ждем оценок (тем более плохих).

Будь собой в своем лучшем варианте и жди настоящего драйва!

С наступающим праздником!

Похожие статьи:

- Как получать удовольствие от жизни;

- Как думать позитивно через «физику»;

- Атмосфера праздника. Семейные праздники. Зачем нужны праздники;

- Что такое гормоны человека: 4 факта, чтобы влиять на свое здоровье

George Riddler



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *