Как мыслить позитивно через «чистую» информацию

как мыслить позитивноПозитивное мышление – определяющий фактор не только жизненного успеха, но и длительности и качества жизни. Чего только стоят истории врачей о чудесных исцелениях через волю к жизни и веру.

В то же время позитив – не светильник. Он не может работать через «рубильник». И чтобы он сопровождал нас и поддерживал при любых трудностях, его присутствие должно быть постоянным, как кислород в крови.

Одно из важнейших условий, без которых чрезвычайно проблематично мыслить позитивно, - чистота информации, которую мы впитываем.

Давайте разберемся, почему так важно блюсти чистоту информационного потока и как мыслить позитивно через правильную его настройку.

Почему так важна «чистая» информация

Мы – не только то, что едим, но и то, что думаем. Первое относится к телесному, второе – к нематериальному.

Чем мы «кормим» свои мозги – тем мы и живем.

Проведем маленький эксперимент, рассчитанный на пару дней. Собираясь утром на работу, попробуем в качестве звукового фона включить новостной телеканал. На следующее утро вместо новостей включим передачу из жизни животных.

Уверен, что в первом случае настрой на работу будет намного хуже, а настроение – подавленнее, чем после жизнеутверждающего видео из жизни букашек.

Если пичкать себя каждый день «ливером» из телевизора, приправленным заказной аналитикой из нечистоплотных ресурсов, хочешь не хочешь, а получишь тот информационный и эмоциональный фон, который нужен тому, кто «заказывает музыку». Но не тебе.

Чтобы мыслить позитивно, нужно открыть заслонку хорошему потоку информации, одновременно закрыв – негативному, который нужен кому-то для подстраивания нашего внутреннего компаса под чьи-то интересы.

Как мыслить позитивно через позитивную информацию

  1. Фильтруй поступающий информационный поток.

Чтобы быть в курсе событий, но не попадать под «каток» информационных технологий, настроенных на формирование «правильного» мышления, подбирай для себя вызывающие доверие ресурсы с сухими неоднобокими новостями, не несущими эмоциональной нагрузки.

  1. Новостям – время.

Если ты не стремишься к лаврам профессионального политолога, выделяй не более 15 минут в сутки для ознакомления с новостной лентой. И ни в коем случае не утром.

Лучше «политинформацию» отложить на время, когда возможный ее урон эмоциональному состоянию будет наименее значителен. Например, на вечер перед тренировкой.

  1. Подпитывай интересы.

Каждый день пополняй запас знаний по интересующим тебя темам, например, о здоровом образе жизни, правильному питанию или вязанию крючком. Требования к ресурсам – авторитетность, информативность и позитивность.

  1. Читай признанных авторов.

Составь список и перемежай старых и новых классиков. Чем больше будешь читать качественной литературы, тем больше мыслей гениальных людей станут твоими.

  1. Не все золото, что блестит.

Не бросайся на броские заголовки. Это, как правило, завлекающий маневр на «желтый» сайт, где ничего хорошего быть не может, только негатив. Пусть себе живут знаменитости, как хотят. Это их право.

Кстати, никто не запрещает и тебе жить без оглядки на старушек у подъезда и всевидящих соседей.

  1. Табу на темы.

Окружающие нас люди продолжают получать негатив и инфомесиво из перекрытого нами потока. Пропустив эту «правду жизни» через себя, они будут стараться поделиться ею с другими.

Если ты блюдешь чистоту своих мыслей и тщательно отбираешь сведения, достойные твоей головы, не стоит делать исключения и для таких людей. Смело накладывай табу на темы «из-под фильтра» и сообщай об этом своим собеседникам.

Если до них «не доходит», тогда табу на таких собеседников.

  1. Обменивайся знаниями.

В более ранней статье о том, как научиться мыслить позитивно, говорилось о пользе обмена энергией. Из этой же серии и обмен знаниями.

Для этого нужны единомышленники. Их поиск можно вести в двух направлениях: в имеющемся кругу знакомых и во вновь формируемом.

Порой удивительно, как мало мы знаем о, казалось бы, давно знакомых людях. «Новичков» же можно выбирать из, например, «соратников» по спортивной секции, из целевых групп в социальных сетях или из форумов.

--------------------

Предлагаемые направления, как мыслить позитивно через чистоту информации, можно использовать в качестве конструкторского набора: бери и складывай нужное сооружение. Не страшно, если лишние детали останутся нетронутыми, а недостающие будут взяты из другого набора. Главное – видеть «точки роста» позитивного мышления и не терять верного направления.

Интересно почитать:

- «Позитивный настрой: «стимуляторы роста»;

- «Кто такой оптимист? 6 советов, как стать оптимистом».

George Riddler

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *