Как стать счастливым человеком здесь и сейчас

как стать счастливым человекомМы рассуждаем и ищем, как стать счастливым человеком. Придумываем и находим множество рецептов. И, как оказывается, многие из них не только нежизнеспособные, но и откровенно противоречат друг другу.

Одни говорят: чтобы стать счастливым человеком, нужно жить для себя. Не слыша первых, вторые советуют забыть о себе и превратиться в альтруиста. Третьи придумывают свой алгоритм.

Для одних они работают, для других – нет. И общий их недостаток – расчет на долгую работу над собой.

Наша сегодняшняя задача – найти реально работающий алгоритм, как стать счастливым человеком не через неделю, месяц или год, а уже сейчас, не прибегая к хитрым головоломным рецептам.

Здесь и сейчас!

Если кто-нибудь скажет, что стать счастливым в срочном порядке невозможно, тот глубоко ошибается. Потому что для ищущего нет недоступных глубин, тем более в своей душе.

Особенно, если вооружен мощным фонарем – желанием и знаешь, что искать.

Что такое счастье

Счастье – не в деньгах, не в шопинг турах, не во вкусной еде и не в заботе о других.

Оно вообще не лежит в плоскости материального и не имеет ничего общего с моральными и этическими принципами.

ЭТО САМООЩУЩЕНИЕ.

Счастье – это чувство удовлетворенности.

Как стать счастливым человеком

Действовать будем в эмоциональном плане.

В первую очередь, следует понять, что в данный момент тебя не удовлетворяет и сидит занозой в голове.

И этой тревожащей негативной мысли противопоставить позитивную.

Помните: мысль невозможно выкорчевать, зато ее можно заместить другой.

Становимся счастливыми на примерах

Предложенные ситуации и ответные шаги помогут понять ход нужных мыслей в «несчастливой» ситуации.

Несчастливые мысли и события Позитивные мысли и действия
Рутинная работа. Меня ждет дома любимый человек; интересная книга; подобранный фильм.После работы встречусь с друзьями; схожу в спортзал; в кино.

Зато хорошо зарабатываю; близко от дома; много свободного времени; дружный коллектив.

Накричал начальник. В следующий раз не так поставлю вопрос; обращу внимание на фазу луны; спрошу о его настроении у секретаря.Какой там следующий квест в компьютерной игре?

Сейчас заварю классный кофе.

Посмеемся с сотрудниками над «умной» фразой начальника; новым анекдотом; смешной ситуацией в магазине.

Ссора с близким человеком. Подарю ему электронную книжку; катушку на спиннинг; эспандер лыжника.Зато расставили все точки над «і»; есть возможность бурно помириться; добавили итальянских эмоций в наше болото; будет примирительный секс.
Болезнь. Зато не пойду на работу; отлежусь-отдохну; прочитаю парочку классных книг; посмотрю давно отобранный фильм.
Мало денег до зарплаты. Возможность научиться экономить; взять, наконец, под контроль аппетит; устроить суточное голодание; провести разгрузочные дни.Зато теперь у меня есть шикарная вещь.

Перефразируем известную фразу Козьмы Пруткова: как быть счастливым человеком – будь им. Пойдем еще дальше. Как правильно жить? – Создай свои правила.

Рецепт, как стать счастливым человеком здесь и сейчас, как раз и предполагает порождение новой контр мысли-правила на каждую задевающую заживо ситуацию или негативную эмоцию.

Не унывайте, будьте внутренне свободными, находчивыми и счастливыми! И все у нас получится!

Интересно почитать:

- «Хочу быть счастливой» - стать счастливой несложно»;

- «Почему я несчастлив / несчастлива?»;

- «Смысл жизни человека – нужен ли он для счастья»;

- «Как изменить отношение к жизни и восприятие мира».

George Riddler

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *