Позитивный настрой: «стимуляторы роста»

позитивный настройПозитивный настрой и мышление, психология победителя и другие понятия неразрывно связаны с успехом. Позитивный настрой – это внутренняя пружина, которая при наличии цели толкает нас к ней и не дает сойти с дистанции, а при выборе ориентира – помогает определить достойный нас путь.

Позитивный настрой – один из потоков, питающих наш внутренний потенциал, который тесно «увязан» с уверенностью в себе и жизненным оптимизмом (как стать оптимистом, читайте здесь).

Он приходит на помощь, если природного оптимизма маловато или начинает тускнеть блеск в глазах. Поэтому, чтобы стать успешным, нужно позаботиться о его повышении и поддержании на стабильно высоком уровне.

Это тем более важно, потому что наша жизнь – это конгломерат взлетов и падений, и выиграть проще, найдя свой рецепт стимулирования душевных сил, чтобы время подъемов стало преобладающим.

Позитивный настрой зависит от трех факторов:

  • физической составляющей;
  • взаимоотношений с людьми и с внешним миром;
  • преобладающих мыслей.

Чтобы его повысить, нужно проработать каждый из названных факторов. Иногда для достижения «подъемного момента» достаточно почти незаметных усилий, а в запущенных случаях придется поработать и подольше.

Большинство из нас даже не задумывалось, какую роль играют маленькие и, на первый взгляд, ни на что не влияющие детали.

Первая мысль после утреннего просыпания, первая улыбка, поцелуй, сладкое потягивание... Эти «мелочи» дают мощную подпитку нашему позитивному настрою.

«Стимуляторы роста» позитивного настроя

Физическая составляющая:

  • улыбки и смех;
  • занятия спортом, физическая работа и хобби;
  • водные процедуры;
  • чистое и ухоженное тело;
  • вкусная и полезная еда и напитки;
  • хороший сон;
  • удобная и хорошая одежда;
  • ухоженность и устроенность жилища.

Взаимоотношения с людьми и с внешним миром:

  • общение с друзьями и интересными людьми;
  • досуг и общие дела с домочадцами;
  • интимные отношения (любовь, секс);
  • бескорыстная помощь людям;
  • чувство благодарности;
  • высказывание комплиментов;
  • любовь к  животным;
  • прогулки, экскурсии, поездки в другие города, общение с природой;
  • прослушивание позитивной музыки и наслаждение живописью;
  • чтение хорошей литературы.

Мысли:

  • предвкушение и мысли о хорошем;
  • понимание и убежденность в целесообразности происходящего и гармонии жизни, своей исключительности, необходимости в труде и отдыхе, других вещей;
  • умение быть умиротворенным;
  • отсекание негативных (например, почему я несчастлив) и культивирование позитивных мыслей;
  • аффирмации.

--------------------------

Позитивный настрой – далеко не единственное условие успеха, но без него сложно достичь серьезной цели и понимания, как правильно жить. К сожалению, как нет двух одинаковых людей, так и нет универсальных рецептов его достижения. Давайте искать свои «подъемные моменты» и мотивацию на успех!

Интересно почитать:

- «Как научиться мыслить позитивно на примерах»;

- «Как мыслить позитивно через «чистую» информацию»;

- «Вызываем позитивные мысли эмоциями».

George Riddler

Позитивный настрой: «стимуляторы роста»: 1 комментарий

  1. Важно держать не только свои мышцы, но и разум в тонусе. Поэтому побольше ярких моментов, экстремальных ситуаций, невинных флиртов. Все это разгонит Вашу психику и создаст необходимый позитивный настрой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *