Что такое рутина. Как избавиться от рутины

рутина, что такое рутина, как избавиться от рутины«Как надоела эта рутина», - примерно так многие сетуют на приевшиеся будни. Давайте, разберемся, что такое рутина и как от нее избавиться.

Что такое рутина

День за днем, вечер за вечером жизнь по шаблону, по наезженной колее.

Бегущие бесконечной чередой унылые дни не оставляют не только яркого следа, но и слегка расцвеченного мазка на сером полотне жизни.

Привычный подъем в 7 часов. Завтрак – приевшаяся яичница с сарделькой. Поездка на работу - в той же переполненной маршрутке и с тем же водителем. В офисе – бесцельное переписывание документов, сплетни и однообразные шутки под кофе. Вечер – под аккомпанемент бесконечных сериалов. И даже ночью ничего нового – все тот же ритуал и миссионерская поза. Хандра и только.

Не все потеряно, если ежедневная рутина ограничивается работой, отношениями, то есть какой-либо одной стороной жизни. Совсем плохо, когда вся жизнь представляет собой бездумный шаблон. Хотя, если вы стали замечать, например утреннюю рутину, то не за горами момент, когда ощущение застоя захватит все аспекты существования.

Каждый круг по наезженной колее все больше ее углубляет, и когда-нибудь настанет момент, когда колеса уже не смогут доставать до дна. Тогда автомобиль ляжет на дно, и придется уповать на мощный кран, который переставит его на ровную дорогу.

Последствия повседневной рутины – хандра, перетекающая в депрессию, и бесконечная скука.

Как избавиться от рутины

Рекомендации сходны с советами, как избавиться от скуки (что такое рутина, как не «родная сестра» скуки), но имеются определенные отличия.

Как избавиться от рутины в отношениях

1) Будьте внимательны к своей «половинке». Живое участие и интерес будут вносить струю новизны в вашу жизнь.

2) Ни в коем случае не «врастайте» друг в друга, кроме общих, имейте и свои собственные интересы.

3) Придумайте для себя хобби и увлечения. Лучше всего не эту роль подходят занятия спортом. Научитесь вышивать крестиком, вязать спицами, плести вазы и мебель из лозы, клеить башни из спичек. Да, мало ли интересных дел на свете.

4) С охотой помогайте друг другу. Ничего страшного не произойдет, если муж вымоет посуду (если это обычно делает супруга) или приготовит ужин не только на 8 марта. Жена в это время может прихорошиться для ночи любви.

5) Вместе «выпадайте» из жизненной суеты. Совершайте прогулки по неизвестным городским маршрутам, выезжайте на природу, собирайте компанию единомышленников для игры в волейбол или баскетбол, на выходные поезжайте в соседние города на экскурсии.

6) Делайте друг другу сюрпризы. Это может быть подаренный цветок не на день рождения, смешная фигурка животного, четверостишие-экспромт на стикере на холодильнике, любимое пирожное.

Как избавиться от рутины на работе

1) Прекратите работать из жадности к деньгам, попробуйте выполнять свои обязанности «с огоньком». Работая с азартом, вы забудете, что такое хандра и рутина.

2) Не задерживайтесь в зоне комфорта, не бойтесь делать первый шаг по выходу из нее.

3) Ставьте себе новые цели. Это может быть карьерный рост или «горизонтальная» карьера (переход из одного подразделения фирмы в другой).

4) Интенсифицируйте свой труд, например, выполняйте обязанности не за 8, а за 4 часа. А остальное время можете посвятить параллельной работе, которая для души, например веб-райтингу (написание статей для сайтов на заказ).

5) Если ничто вас не радует, и все возможности исчерпаны, пора задуматься о переходе на новое место работы, которое будет удовлетворять ваши потребности и устремления.

Советы на все случаи

1) С юмором смотрите на жизнь. Не совсем серьезное отношение к жизни сделает вас счастливей и легче.

2) Не будьте безразличными. Искренне помогайте своим родным, близким, друзьям и чужим людям.

3) Растите над собой. Читайте интересные книги, повышайте квалификацию, приобретайте новые специальности.

И главное. Каждый сам должен ковать свое счастье, за вас этого никто не сделает, даже если очень захочет хочу быть счастливой»). И этому не должна быть помехой обычная жизнь с ее привычными заботами и хлопотами, ведь праздники случаются реже, чем мы завтракаем, обедаем, ужинаем и ходим на работу (как преодолеть хандру после праздников) .

Будьте «многовекторными», дышите полной грудью, живите с открытым сердцем, любите себя и окружающих, с восхищением смотрите на мир – не в этом ли смысл жизни человека?

Будучи искренним и открытым, вы не попадете в вязкое болото рутины, потому что для вас этой напасти просто не будет существовать.

А Вы как считаете?

George Riddler

Что такое рутина. Как избавиться от рутины: 2 комментария

  1. А у меня жизнь всегда очень насыщена..Иногда так хочется рутины 😛

  2. Хочешь быть счастливым — будь им! Конечно, крайности — это перебор, хорошо иногда зайти в тихую гавань и насладиться тишиной и рутиной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *