Страхи человека сравнимы с всклокоченным клубком из разнодлинных обрывков нити. Потянешь за конец, а он вместо легкого выпадения из клока, приводит к еще большему запутыванию.
Недаром его «приписали» к чувствам. Страх, как и другие чувства, часто иррационален и живет как бы сам по себе, не поддаваясь контролю.
В то же время приходится мириться с ним, потому что против природы «не попрешь» - это ее детище. Нельзя не признать его несомненную полезность (почитайте, что такое страх).
Однако он же и превращает нашу жизнь в ад, лепя из нас неуверенных в себе неудачников (почитайте, как побороть неуверенность в себе). К тому же мы сами даем возможность всевозможным манипуляторам управлять нами через страхи.
«Морковные» страхи
Допустим, в холодильнике хранится пара килограмм морковки. Ты каждый день достаешь по несколько штук и делаешь салат на ужин.
Сначала в ход идут наилучшие, потом средние и замыкают «процессию» лучшие из худших.
И вот их осталось немного. Нельзя сказать, что они плохие. Одни – мелковаты, другие – кривоваты, третьи – с наростами и повреждениями, в четвертых – тебе просто что-то не нравится.
Вместо того чтобы взять первые попавшиеся, ты начинаешь тщательно анализировать и выбирать.
Как думаешь, что тобой движет? – Страх!
Кстати, основополагающая наша боязнь – страх смерти. Из него растут ноги.
В глубине души ты боишься:
- потратить лишнее время, так как мелких морковок надо больше, чем крупных;
- очистить и обнаружить подпорченность – придется выбирать корнеплод взамен испорченному;
- приложить больше усилий на очистку «пупырышек» и повреждений;
- что-нибудь другое.
Вполне реально, что пучок страхов перед морковкой заставит отказаться от привычного салата и выбросить оставшиеся «не такие» овощи.
Страхи человека – везде
Морковка показала: чувством страха пропитана вся жизнь. Сомневаетесь? Тогда поехали!
- «Какими же мы были дураками!»
Он тайно влюблен в нее, она – в него, но они не подозревают о взаимности.
Он, видя в ней знойную и уверенную в себе красавицу, боится получить отказ и показаться смешным.
Она считает его умницей, интеллектуалом и обладающим юмором «по ее ноге», но также боится сделать шаг навстречу, потому что опасается осуждения – сама вешается на шею.
Любя друг друга, чувства открылись через 20 лет и чисто случайно, когда уже столько воды и возможностей утекло.
- «У меня не получится».
Конкурс на специальность, связанную с информационными технологиями, - 10 человек на место. 20 бюджетных мест, подавших заявления – больше 200.
С учетом «медалистов» и льготников конкурсных мест – и того меньше. А приняв во внимание пару десятков «просто» отличников и близких к ним хорошистов, поступить туда и вовсе представляется нереальным обычному человеку.
Преобладающая мысль у многих юношей и девушек, узнавших о таком высоком конкурсе - «у меня не получится». И страх потерпеть поражение удерживает от попытки человека, который мог бы стать отличным программистом.
- Не нравится работа.
Сюда можно «подвязать» целый ряд непривлекательных отличий, начиная с начальства и заканчивая расстоянием от дома.
Боязнь лишиться того, что имеешь, отбивает желание подыскать лучшее место или вообще заняться своим бизнесом.
- Мне лень.
Не пресловутая лень держит большинство у телевизоров и на диванах, а страх неудачи, сделать не на отлично, «а вдруг не получится» и еще тучи других.
- Зависть, хвастовство, ревность, обида, стеснительность, прокрастинация, мнительность, жадность и еще целый кузов нехороших чувств обусловлены страхами человека (здесь узнаете, как перестать стесняться).
Французы советуют искать женщину. Мы же в каждой нехорошей черте легко увидим страх.
Неудача – порождение чувства страха
Во всех «не доделал», «не решился», «не смог», «не получилось», «не виноват» скрывается страх.
Неудачники отличаются от успешных заложенностью в каждый свой шаг разных опасок.
Это все равно, что строя дом, время от времени к качественным кирпичам прибавлять рыхлые. Чем больше рыхлых кирпичей – страха, тем более шатким получается строение.
Оно может и вовсе обрушится до окончания строительства, если число «сырых» кирпичей превысит критическую массу.
Страхи превращают человека в неудачника, который иногда не только не достигает высоты, но и даже не начинает подъема.
Что делать с чувством страха
Легко сказать: «побори его». С наскоку ничего сделать не получится, потому что этим чувством мы пропитаны насквозь. Остается только одно: как-то обойти, обмануть его или найти противоядие. Кстати, почитайте советы, как преодолеть страх.
Наверное, лучшее противоядие – это осознание и осознанность.
1) Посмотри на себя как бы со стороны. Что тебя гложет, какие проблемы окружают, какие дела длительное время требуют разрешения, что тебя расстраивает, выбивает из колеи и так далее.
2) Для каждой своей трудности найди свою «страшную» первопричину, как с морковкой.
3) Пойми, даже самый страшный страх не так страшен и опасен, как ты себе воображаешь. А многие из них и вовсе безобидны. И после осознания и небольшой работы над собой улетучиваются очень быстро.
4) Пропускай через такой фильтр любой дискомфорт и бередящую душу ситуацию.
--------------
Не стоит рассчитывать на мгновенную удачу. Над страхами придется поработать и долго. И чем прилежней мы будем на них охотиться, тем быстрее получим то, чего действительного заслуживаем – успеха и счастья!
Удачи!