Не волнуйтесь: вы на крючке. На крючке страхов, фобий и комплексов.
Но слишком беспокоиться не стоит по трем причинам:
- КАЖДЫЙ из нас чего-то боится;
- обыденные страхи ЛЕЧАТСЯ, и своими силами в том числе;
- слабости делают нас ОТЛИЧНЫМИ от других и привносят изюминку в наш образ.
Если же думаете, что ваш случай особо запущенный, и только вы боитесь ездить в лифте и одновременно ходить по лестнице, то заблуждаетесь: есть еще более странные сочетания людских страхов.
Давайте, пользуясь мнением специалистов, сформируем ТОП страхов, которые не просто делают из нас «особенных», а и мешают жить.
ТОП страхов людей
- Страх смерти.
По большому счету, сюда можно записать абсолютное большинство страхов человека, потому что боязнь умереть – абсолютная первопричина всех остальных страхов. И все же:
- «его величество» страх смерти – танатофобия;
- страх удушья при глотании;
- громких звуков;
- быть похороненным заживо.
- Страхи перед животными как опасными и отвратительными, так и абсолютными «милашками»:
- перед пауками / червями;
- пресмыкающимися, прежде всего змеями;
- мышами / крысами;
- собаками / кошками;
- лошадьми;
- птицами вообще, отдельными их видами либо птенцами;
- насекомыми, особенно тараканами, муравьями и т.д.;
- крылатыми насекомыми, особенно бабочками и мотыльками;
- больно жалящими пчелами, осами и шмелями;
- скользкими жабами;
- акулами не только в море, но и в реке и бассейне (хотя откуда им там взяться);
- рыбой как живой или мертвой, так и вкусно приготовленной.
- «Социальные» страхи:
- публичных выступлений;
- стать одиноким даже на короткое время и одиноким вообще;
- толпы / людей;
- мужчин / женщин / полных / врачей / клоунов;
- чужого прикосновения;
- связать себя браком;
- телефонных разговоров;
- детского садика / школы / работы;
- чужого мнения по отношению к себе или к чему-либо;
- быть проигнорированным другими;
- стать участником преступления или жертвой.
- Личностные страхи:
- неудачи / достичь успеха;
- длинных слов;
- водить автомобиль;
- перемен;
- бояться;
- любви;
- перед новыми технологиями;
- будущим;
- утратить вещи.
- Страхи, связанные с пространством:
- открытых мест;
- ограниченного или закрытого пространства;
- глубины рек, пещер, туннелей и колодцев.
- Страхи, связанные с высотой:
- именно высоты;
- полетов;
- падения;
- мостов, эстакад и плотин.
- Страхи, связанные с природными явлениями:
- громом;
- темнотой или ночью;
- светом;
- огнем;
- дождем;
- волнами и морем.
- Страх заболеть:
- перед микроорганизмами;
- онкозаболеваниями;
- болью;
- беременностью и родами;
- старостью;
- лечебными учреждениями.
- Страх перед неизвестным:
- чужим, непонятным, иностранным;
- богом;
- множественными отверстиями (душ, хлеб, сыр и т.п.);
- карманами на одежде.
- Страхи перед предметами, веществами, частями тела:
- иглами, шприцами и уколами;
- водой – в открытых водоемах, в стакане, а также пить;
- кнопками или пуговицами;
- пенопластом;
- зеркалами или отражением;
- воздушными шариками;
- рвотой и всем, что с ней связано;
- кровью;
- ступнями или пальцами ног, в том числе своими;
- пупками своими и чужими;
- мужскими бородами;
- волосами.
- Страхи перед едой вообще, так и отдельными продуктами, например, бананами.
- Иррациональные страхи:
- перед числом 13 и другими числами, а также пятницей 13-го;
- перед всем на свете;
- заснуть;
- куклами;
- привидениями;
- мертвецами и зомби.
Страхи людей: выводы
Приведен далеко не полный перечень фобий и боязней, сформированный по группам. Причем группы эти имеют размытые границы и будут одобрены далеко не всеми психологами. Но дело не в этом.
Если вы нашли даже несколько боязней, которые присущи вам стопроцентно или вполне возможны, паниковать не стоит. Лучше задумайтесь над следующим:
- откуда взялся страх, и что подсознание пытается сказать;
- осознанность поможет взять под контроль разыгравшееся воображение;
- лучше действовать или хотя бы лежать в нужном направлении, чем придумывать невообразимые ритуалы;
- благодарность и принесение пользы отвлекает получше, чем пассивное самосозерцание.
И еще… Крючок страха не так и ужасен и в умелых руках помогает лучше понять себя, свои глубинные чаяния и потребности.
И не нужно его ломать, лучше научиться правильно пользоваться!
Близкие статьи:
- «Что такое страх: это эмоция, которая нас бережет. Вред, польза, манипуляция страхом. И почему у страха глаза велики»;
- «9 советов, как преодолеть страх»;
- «11 советов, как перестать беспокоиться, или принцип Айкидо против тревожности»;
- «Как не принимать близко к сердцу или 7 фильтров от «шелухи».