Плохие воспоминания «убивают». Как избавиться от воспоминаний

воспоминания, плохие воспоминания, как избавиться от воспоминаний, хорошие воспоминанияБывает, что плохие воспоминания о каком-нибудь промахе или ошибке отравляют жизнь. И она проходит под знаком этой ошибки. Что делать, если плохие воспоминания «убивают»? Как избавиться от воспоминаний? Или все оставить, как есть?

Воспоминания о прошлом

Особо впечатлительная натура с отвращением к себе неделю вспоминает, как не уступила бабушке с костылем или беременной женщине место в метро.

У знающей себе цену женщины в закоулках памяти держится старый сюжет, как она отвергла ухаживания симпатичного, но робкого кавалера, выбрав наглого и самоуверенного. А он «поматросил и бросил».

У бойца по жизни где-то на задворках памяти прячутся воспоминания о прошлом, когда он, будучи слабым и нерешительным, не дал отпора хулигану.

Бывалого учителя преследует страшный сон, как он, студент-практикант, не смог ответить на каверзный вопрос ученика и был поднят на смех всем классом.

Такие примеры плохих воспоминаний, которые отравляют существование, есть у каждого. Отличия лишь в отношении и способах борьбы с ними.

Плохие воспоминания нужны

Так же, как нет худа без добра, ничего просто так не происходит. Каждое позитивное или негативное событие – наш учитель.

Тот, кто не уступил места, теперь более внимателен к окружающим, а значит, лучше приспособлен к жизни в нормальном обществе.

Столкнувшаяся с «ботаном» и «матросом» женщина, получив неоценимый опыт, впоследствии нашла себе спутника, в котором совместились черты самоуверенного самца и спокойного интеллектуала. И она не понаслышке знает, что такое счастье, и ее не мучит страх одиночества (подробно о страхе одиночества читайте здесь).

Несгибаемый боец стал тем, кем есть, в ответ на постыдную для него ситуацию. И теперь он не дает спуску ни своим страхам, ни зарвавшимся дебоширам.

Учитель преодолел страх публичных выступлений и нашел свой «кусок» счастья в попадании и достойном выходе из «адреналиновых» ситуаций (как преодолеть страх публичных выступлений, читайте здесь). А любовь и авторитет у учеников показали правильность выбранного направления.

Как избавиться от воспоминаний. И нужно ли это делать

Память – это механизм, придуманный природой для нашего выживания и развития. Наша задача – развиваться, а не «зависать» в давно пережитых впечатлениях.

Сложно? А вы попробуйте! Ведь память о неприятном событии – это лишь привычная нервно-химическая связь. Это лишь отпечаток в какой-то цепочке нервных связей.

Плохое или хорошее воспоминание нематериально и зачастую, кроме вас, никому до него нет дела.

А если и есть, ну и что?

Старые связи в мозгу «перекрываются» новыми. Если вы какое-то неприятное воспоминание о себе начнете «перекрывать» положительными ощущениями, то они, в конце концов, победят.

Вы замечали, что определенный человек, в недавнем прошлом «редиска», вдруг (или не вдруг) начал делать правильные и хорошие вещи, быть полезным для окружающих и для вас лично.

Сначала вы недоумеваете, потому что, основываясь на старой памяти, относитесь к нему с опаской, а потом новый образ становится все более привычным.

И вот уже невозможно поверить своим старым мыслям, что этот добрый и отзывчивый человек когда-то был негодяем. И даже больше. Вы начинаете оправдывать его, мол, у него были тяжелые обстоятельства, дурная компания, жена-стерва. И даже начинаете грешить на себя, что неправильно понимали такого хорошего человека.

Такой «переворот» во мнении окружающих и собственном отношении к себе может сделать каждый!

Даже если вы набедокурили в своей жизни, завели множество врагов, никогда не поздно добиться успеха (как добиться успеха в жизни, приручая эмоции, говорится здесь). А ваша собственная и «людская» память – лишь механизм, которым умные люди умело пользуются и могут обойти, когда надо. И не стоит грустить по этому поводу (как грусть-печаль нам жить помогает, читайте здесь).

Не «зависайте» ни в хороших, ни в плохих воспоминаниях. Это неразумно, а иногда и смешно!

George Riddler

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *